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羽毛球怎么打

2022-08-20 07:38:41 編輯:穆菁旭 來源:
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大家好,我是云百科的客服小柏,我來為大家解答以上問題。羽毛球怎么打的很多人還不知道,那么羽毛球怎么打的問題,我們一起來看看吧!

1、生死握拍:非擊球狀態(tài)下,球拍不能握拍,拍柄要能靈活轉(zhuǎn)動(dòng),以適應(yīng)不同的擊球動(dòng)作;擊球時(shí),用手指特別是食指和拇指收緊球拍,確保擊球動(dòng)作清脆,線條清晰。

2、低壓抬:打球后手腕要有向前壓的感覺,否則球速慢,落點(diǎn)接近容易被攻擊;防守時(shí),手臂應(yīng)充分快速抬起,避免被動(dòng)挨打。

3、強(qiáng)追慢擋:進(jìn)攻有利時(shí),要不斷加快進(jìn)攻節(jié)奏,手臂和手腕動(dòng)作連貫快速;對(duì)手連續(xù)進(jìn)攻時(shí),通過輕降檔位主動(dòng)改變對(duì)手連續(xù)進(jìn)攻的節(jié)奏,手臂和手腕得到緩解。

本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。


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