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200米什么時候沖刺(200米短跑技術)
2022-08-21 04:58:41
編輯：傅樹英
來源：
導讀 大家好，小美來為大家解答以上問題。200米什么時候沖刺，200米沖刺的技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、最后沖刺30-50米。2...
大家好，小美來為大家解答以上問題。200米什么時候沖刺，200米沖刺的技巧很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、最后沖刺30-50米。
2、沖刺是整個跑步過程最后一段距離的最后一次努力。特別注意后踏板和擺臂，適當增加身體前傾角度。因為在沖刺階段，人會累。想要創(chuàng)造好成績，就要克服困難，堅持到底，全力以赴跑好最后的階段。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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