怎么樣大好乒乓球

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1、乒乓球有各種不同的打法和戰(zhàn)術(shù)。無(wú)論什么打法，戰(zhàn)術(shù)多么多樣，乒乓球的技術(shù)都離不開四個(gè)基本因素，即力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。

2、作用在球上的力由它的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)力度來(lái)表示。

3、如果你在進(jìn)攻中大力扣殺，讓對(duì)方抓不到好，那你一定要發(fā)力打。

4、如果你在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的力度，無(wú)論是向上旋轉(zhuǎn)還是向下旋轉(zhuǎn)，那么你都必須用力搓球。

5、為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓住時(shí)間，努力在最短最快的時(shí)間內(nèi)將球回傳給對(duì)手的球臺(tái)，讓對(duì)手措手不及，這就是速度。

6、為了增加對(duì)手反擊的難度，可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)手在回球失誤后“給一次機(jī)會(huì)”，這叫旋轉(zhuǎn)。

7、乒乓球并不大，所以如果你想讓你的傳球更有力，你必須調(diào)動(dòng)你的對(duì)手來(lái)移動(dòng)或來(lái)回跑，左跑和右跑。因此，我們需要注意安置。

8、因此，力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本要素。

9、乒乓球發(fā)球技術(shù)八記1。注意按照規(guī)則發(fā)球：

10、發(fā)球動(dòng)作只由兩部分組成：(1)單手拋投動(dòng)作：拋投高度大于等于16cm，拋投動(dòng)作應(yīng)在臺(tái)面端線外，高于臺(tái)面且垂直；另一只手的揮桿動(dòng)作：如果符合新規(guī)則，應(yīng)高于桌面，以雙方為中心的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線應(yīng)能看清動(dòng)作。

11、注意服務(wù)的針對(duì)性：

12、知己知彼，百戰(zhàn)不殆。發(fā)球前要盡可能了解對(duì)手的基本情況和特點(diǎn)：基本情況主要包括(1)是直拍還是橫拍；(2)是左手還是右手；(3)亞洲選手或歐美選手；(4)生膠或半長(zhǎng)膠；5]反膠或正膠；[6]是近臺(tái)快攻還是切攻；初次見面或熟悉。對(duì)以上情況，要做到心中有數(shù)。如果條件允許，最好通過(guò)熱身、錄像、報(bào)道等方式了解對(duì)手的特長(zhǎng)、發(fā)球、擊球、落點(diǎn)和路徑。

13、注意發(fā)球直接得分：

14、通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各種螺旋發(fā)球，我們可以練習(xí)最佳發(fā)球和獨(dú)特發(fā)球，如練習(xí)邊發(fā)球、折返發(fā)球和近網(wǎng)邊線發(fā)球，并在發(fā)球開始時(shí)直接得分。在開局和中段比賽中，要爭(zhēng)取主動(dòng)，拉開比分，這在“一分制”中尤為重要。

15、注意準(zhǔn)備發(fā)球進(jìn)攻：

16、一般來(lái)說(shuō)，發(fā)球準(zhǔn)備進(jìn)攻的目的是利用各種方法提高發(fā)球質(zhì)量，增加對(duì)手接球的難度，使對(duì)手回球質(zhì)量不高，從而為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

17、具體來(lái)說(shuō)，要注意以下幾點(diǎn)：

18、(1)利用對(duì)方的漏洞和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、輪換、力量和曲線上不斷變化，從而提高服務(wù)質(zhì)量，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)；

19、研究發(fā)球規(guī)律，發(fā)球時(shí)一般可以預(yù)測(cè)對(duì)手回球的路線，從而提高進(jìn)攻成功的概率。

20、利用組合發(fā)球的力量調(diào)動(dòng)對(duì)手。比如你發(fā)近網(wǎng)球，轉(zhuǎn)短，組合發(fā)底線，發(fā)左、右、近、長(zhǎng)、急球，往往能事半功倍。

21、利用旋轉(zhuǎn)的組合，比如網(wǎng)前轉(zhuǎn)身不轉(zhuǎn)身的球，網(wǎng)前轉(zhuǎn)身向下的球和“左側(cè)螺旋球”，將球送到對(duì)手的左線。這種旋轉(zhuǎn)組合讓對(duì)手感到難以適應(yīng)，從而控制比賽節(jié)奏，讓進(jìn)攻球頻頻得分。

22、說(shuō)到發(fā)球的力量，尤其是發(fā)球的力量，人們往往會(huì)想到力量的后果：要么球飛出界外，要么球彈得太高。但是，其實(shí)短球短，旋轉(zhuǎn)，低，有很好的落點(diǎn)。長(zhǎng)球，長(zhǎng)、急、轉(zhuǎn)、落在左右角，恰恰體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性和技術(shù)性。不僅在實(shí)踐中可以做到，在理論上也可以做到。只要我們控制沖擊力與摩擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上摩擦?xí)r的螺旋長(zhǎng)度，減小摩擦厚度，適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上摩擦的時(shí)間，就能達(dá)到上述效果。

23、乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性及其曲線的豐富性在所有球類運(yùn)動(dòng)中都是獨(dú)一無(wú)二的。那么如何進(jìn)行各種旋轉(zhuǎn)，尤其是動(dòng)作相似但性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢？應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

24、如何練習(xí)如何發(fā)球好，是乒乓球，發(fā)球相比其他環(huán)節(jié)，如進(jìn)攻或相持最難的。因?yàn)橥耆煞?wù)器控制，對(duì)服務(wù)器沒(méi)有技術(shù)限制，大大增加了接收服務(wù)器的不可預(yù)測(cè)性。因此，不斷提高接發(fā)球能力，將掌握的技能合理運(yùn)用到接發(fā)球中，是快速提高比賽實(shí)踐能力的關(guān)鍵。

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