經(jīng)期豐胸效果最好方法（全球最胸女主播不說(shuō)的經(jīng)期豐胸秘籍(3)）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。經(jīng)期豐胸效果最好方法，全球最胸女主播不說(shuō)的經(jīng)期豐胸秘籍(3)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

【小編提醒】熱盛出血者禁服當(dāng)歸，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：山藥

豐胸功效：補(bǔ)脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。

推薦藥膳：山藥蛤仔排骨湯

【材料】排骨、蛤仔、山藥、枸杞子、姜絲

【作法】將排骨洗凈后用開(kāi)水氽燙過(guò)，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙后慢火熬燉約20分鐘，再加入蛤仔、姜絲以及其他調(diào)味料。

【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期前七天

【小編提醒】山藥質(zhì)地細(xì)膩，味道香甜，但山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會(huì)抓哪兒哪兒癢。食用油涂于手上可有緩解。

【材料】紫河車粉(每日0.5公克，中藥房有售)、鳳爪(雞爪，5只)、花生米(3兩)、香菇(5朵)、姜(數(shù)片)

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：枸杞

豐胸功效：女性乳房歸屬肝腎經(jīng)，肝腎陰虛會(huì)造成乳房的發(fā)育不良。女性常食枸杞子的藥膳，可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常水平，加速供給營(yíng)養(yǎng)成分給乳腺組織，從而使乳房能夠自然健康的發(fā)育。而且枸杞子當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素、維C以及多種的氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份，是治療女性乳房發(fā)育不良的必不可少的中藥材。

推薦藥膳：枸杞黃精茶

【材料】通草1.5錢(qián)、淫羊藿3錢(qián)、枸杞5錢(qián)、天冬3錢(qián)、黃精1兩、冰糖適量

【作法】將全部藥材加3000cc的水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí),加入冰糖,調(diào)味後即可飲用。

【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期后的第一個(gè)和第二個(gè)星期

【小編提醒】枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好暫時(shí)別吃。

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：當(dāng)歸

豐胸功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛。當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。當(dāng)歸搭配藥膳料理，能幫助乳房發(fā)育，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

推薦藥膳：黃芪當(dāng)歸蝦仁湯

【材料】黃芪30克、蝦仁100克、當(dāng)歸15克、枸杞子15克

【作法】將當(dāng)歸、黃芪、枸杞洗凈放入鍋中，加清水適量，上文火煮至10分鐘，再加入蝦仁同煮至15分至20分鐘即可。

【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期后的第一個(gè)和第二個(gè)星期

【小編提醒】熱盛出血者禁服當(dāng)歸，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：紅棗

豐胸功效：紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤(rùn)，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對(duì)女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。

推薦藥膳：黃芪紅棗茶

【材料】黃芪皮15克，紅棗5枚

如何豐胸豐胸前選豐胸的最快方法 中國(guó)的女人大多數(shù)不滿意自己的胸部，有假體豐胸、精油豐胸、按摩豐胸、中醫(yī)豐胸、食療豐胸等等，豐胸方式有很多種,有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸,比如在食物方面,所謂食補(bǔ)豐胸,主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群,可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物。到底如何豐胸真正有效，安全呢？經(jīng)期豐胸的最快方法有哪些呢？為了安全起見(jiàn)，小編為大家推薦一些食療豐胸方案，希望美女們擁有健康美麗的同時(shí)還能擁有傲人的胸。

【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期

【小編提醒】常在月經(jīng)期間出現(xiàn)眼腫或腳腫現(xiàn)象的女性以及體質(zhì)燥熱的女性不適宜在經(jīng)期服食紅棗。

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：紫河車

豐胸功效：紫河車是健康婦女生產(chǎn)后所排出的胎盤(pán)，氣溫性平，古方的補(bǔ)腎藥中常用紫河車。在臨床上它的補(bǔ)腎價(jià)值極高，現(xiàn)代藥理研究證明，它有促進(jìn)性腺激素、增強(qiáng)抵抗力的作用，對(duì)性具有興奮作用，并可促進(jìn)乳房發(fā)育。

推薦藥膳：豐胸鳳爪湯

【小編提醒】熱盛出血者禁服當(dāng)歸，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。

經(jīng)期豐胸食補(bǔ)：山藥

豐胸功效：補(bǔ)脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。

推薦藥膳：山藥蛤仔排骨湯

【材料】排骨、蛤仔、山藥、枸杞子、姜絲

【作法】將排骨洗凈后用開(kāi)水氽燙過(guò)，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙后慢火熬燉約20分鐘，再加入蛤仔、姜絲以及其他調(diào)味料。

【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期前七天

【小編提醒】山藥質(zhì)地細(xì)膩，味道香甜，但山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會(huì)抓哪兒哪兒癢。食用油涂于手上可有緩解。

【作法】將上述藥物一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開(kāi)后改用文火煎煮約15分鐘即成?？纱栾嬘?。

【豐胸功效】這道藥茶中的黃芪能行氣活血，紅棗能補(bǔ)血，二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級(jí)，還能溫暖子宮，提高女性的受孕幾率。

豐胸按摩：

具體方法： 　　1：雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復(fù)同樣的按摩手法。 　　2：雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。 　　3：右手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏右手手臂外側(cè)。 　　4：兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。

經(jīng)期豐胸按摩法是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房。生理期除了食療之外，如果大家配合豐胸按摩法，即可達(dá)到非常好的效果。美女們，為了深深的事業(yè)線，趕快動(dòng)氣手來(lái)吧！

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