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最近,在廣東佛山有一位27歲女子因為長期錯誤的刷牙方式導致牙齒出現(xiàn)缺損。據(jù)這位女士講述,一直自己都是橫向刷牙的,上周感到口腔不舒服,照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)牙齒中有一個小的缺口,去看了醫(yī)生才知道是因為長期橫向刷牙導致楔形缺損,牙釉質(zhì)已經(jīng)受到了磨損并且影響了牙齒健康。這位女士的經(jīng)歷讓我們再次看待,刷牙這個習慣有很多人都沒有意識到自己每天的刷牙行為有可能隱藏風險。
錯誤的刷牙方式有可能導致牙釉質(zhì)出現(xiàn)磨損的情況,也會導致牙齒出現(xiàn)缺口,甚至會疼痛,所以正確的刷牙方式是非常重要。正確的刷牙方式是使用軟一點的刷子,沿著牙齒的縱向刷洗一定要輕,并且每天刷牙的時間是2~3分鐘,每天早晚各刷一次牙。另外,可以使用漱口或水牙線輔助清潔口腔。為了保護我們的牙齒健康,一定要改正錯誤的刷牙方式,因為錯誤的刷牙方式會給我們的口腔帶來更嚴重的后果。正確的方向方式,能夠清潔口腔,以及保護牙齒不受損傷,所以必須采取正確的刷牙方式去保護自身的口腔健康。
我們在日常生活中要注重飲食習慣和口腔衛(wèi)生,要少吃一些酸性物質(zhì)含糖物質(zhì)的食品,因為這些食品會對我們的牙齒造成傷害,定期進行口腔檢查,也是保持口腔健康的措施。全面的關(guān)注自身的口腔健康問題,才能更好的預防,并且解決口腔存在的問題。
我們在日常生活中一定要使用正確的刷牙方式,這樣才能避免給口腔帶來不必要的損害,也要注重飲食習慣,這樣我們的口腔才能更加健康。
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