孩子居家情緒不好，心理醫(yī)生有話說

2022-11-29 20:49:50 編輯：仲唯琪來源：

導(dǎo)讀因?yàn)楝F(xiàn)在疫情情況非常的嚴(yán)峻，很多地區(qū)為了減少人口的聚集，都采用學(xué)生在家上網(wǎng)課的形式來進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)期間為了防止傳染學(xué)生還不能外出，隨便亂跑和活動(dòng)，這種辦法對(duì)于一個(gè)精力旺盛的學(xué)生來說是非常難受的，由于長(zhǎng)期不能外出活動(dòng)只能居家，所以很大一部分的學(xué)生都出現(xiàn)了叛逆情緒低落，焦慮等現(xiàn)象。

因?yàn)楝F(xiàn)在疫情情況非常的嚴(yán)峻，很多地區(qū)為了減少人口的聚集，都采用學(xué)生在家上網(wǎng)課的形式來進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)期間為了防止傳染學(xué)生還不能外出，隨便亂跑和活動(dòng)，這種辦法對(duì)于一個(gè)精力旺盛的學(xué)生來說是非常難受的，由于長(zhǎng)期不能外出活動(dòng)只能居家，所以很大一部分的學(xué)生都出現(xiàn)了叛逆情緒低落，焦慮等現(xiàn)象。

由于長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)，孩子的各方面興趣都會(huì)出現(xiàn)明顯減退的現(xiàn)象，對(duì)此專家呼吁家長(zhǎng)朋友，在這個(gè)特殊的時(shí)期，要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理方面的健康，面對(duì)孩子的不良情緒，一定要采用正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)，當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮情緒記錄等情況時(shí)，一定要高度關(guān)注，要讓孩子過度的學(xué)習(xí)，可以讓孩子去做一些自己感興趣的事情，比如畫畫或者做游戲等都是可以的。

孩子們?cè)诰蛹腋綦x期間，不僅運(yùn)動(dòng)量變得少，和同學(xué)們之間的互動(dòng)也減少了，這會(huì)讓孩子感覺非常的無聊就很交流感覺無事可做，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)朋友可以和孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng)，不僅能夠緩解孩子焦慮煩躁的情緒，還可以拉你和孩子之間的親子關(guān)系，借著這個(gè)機(jī)會(huì)讓孩子去表達(dá)自己的需求，就算是居家也能有很快樂的感受。

在隔離期間不僅僅是孩子會(huì)產(chǎn)生比較焦躁的情緒，家長(zhǎng)同時(shí)也會(huì)有這種感受，現(xiàn)在正好是可以和孩子之間加強(qiáng)互動(dòng)的最好時(shí)期，能夠和孩子進(jìn)行多交流，多互動(dòng)能夠大大拉近彼此之間的距離，互相都不會(huì)覺得無聊，等到提高孩子各方面的興趣以后，再慢慢引導(dǎo)著孩子去進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以和孩子商量好，在完成學(xué)所有學(xué)業(yè)之后，可以一起玩一個(gè)小游戲，或者打打電子游戲，都是一種非常好的消遣方式，也能對(duì)孩子的心理起到安撫的作用。

標(biāo)簽：孩子，情緒不好