教師如何平息學(xué)生 12 年級的緊張情緒

12 年級對每個(gè)青少年來說都是一個(gè)壓力很大的時(shí)期，但那些認(rèn)為自己通過強(qiáng)調(diào)考試的利害關(guān)系來為學(xué)生的最大利益行事的老師可能只會在這個(gè)過程中增加學(xué)生和他們自己的焦慮。

心理科學(xué)學(xué)院的 Viviana Wuthrich 教授和 Jessica Belcher 博士對來自大悉尼地區(qū) 7 所公立和私立學(xué)校的 367 名 12 年級學(xué)生和 96 名教師進(jìn)行了一項(xiàng)研究，以評估使用恐懼訴求對學(xué)生和學(xué)生壓力水平的影響。教師。

Wuthrich 教授說，學(xué)校里的恐懼訴求通常始于 12 年級開始時(shí)的“談話”。

“校長強(qiáng)調(diào)這一年的重要性，這是他們教育的總結(jié)，對他們未來的職業(yè)生涯至關(guān)重要，所以他們需要充分利用這一年，”她說。

“這是他們?nèi)松晒Φ年P(guān)鍵，如果他們不努力工作，就會產(chǎn)生負(fù)面影響。”

Wuthrich 教授說，這樣做可能是出于好意，對一些學(xué)生來說，它可以有效地激勵(lì)他們，但對另一些學(xué)生來說，卻適得其反。

“這也不僅僅是一次談話——學(xué)生們報(bào)告了他們一年中老師的定期提醒。”

哪些學(xué)生受影響最大？

Wuthrich 教授說，大約 19% 的 12 年級學(xué)生在進(jìn)入 12 年級期間可能被歸類為臨床壓力。

“高水平的壓力會損害他們集中注意力和學(xué)習(xí)的能力，影響睡眠，并最終降低他們在考試時(shí)的表現(xiàn)，”她說。

“壓力一年四季都在波動(dòng)，高水平與她們的聰明程度或上哪所學(xué)校無關(guān)，但女孩確實(shí)比男孩更容易受到影響。主要因素是焦慮的傾向，以及較低的學(xué)業(yè)自我效能感，這是他們對自己完成課程的能力的信念。”