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我國大部分孩子吃肉超標營養(yǎng)失衡帶來3個風(fēng)險

2023-04-22 16:24:19 編輯:黨罡江 來源:
導(dǎo)讀 隨著我國大多數(shù)家庭經(jīng)濟條件的不斷提高,吃肉對于一些普通家庭來說已經(jīng)成為了再平常不過的事情,對于孩子的健康一直父母都比較的重視,在孩...

隨著我國大多數(shù)家庭經(jīng)濟條件的不斷提高,吃肉對于一些普通家庭來說已經(jīng)成為了再平常不過的事情,對于孩子的健康一直父母都比較的重視,在孩子的生長發(fā)育期間,大多數(shù)的家長都喜歡給孩子準備非常多的肉食,來讓孩子吃,希望可以多吃肉來保證身體的營養(yǎng),其實對于在日常生活中,肉類食品攝入過多的話,并不會對身體有太多的好處,反而會給孩子的成長帶來不利的影響,成都西南兒童醫(yī)院的兒科主任黃麗敏表示如果每個孩子每天吃幾頓肉食,那么對身體肯定是有害處的,因為肉食里面含有著比較多的不安全成分,比如激素,這些激素可能會導(dǎo)致孩子的骨齡,提前出現(xiàn)營養(yǎng)過剩,從而導(dǎo)致孩子身體的提早發(fā)育。

肉食攝入過多對孩子身體有什么影響:

如果每天攝入過量的肉食,就會讓孩子的骨縫提前愈合,骨縫閉合也就預(yù)示著孩子將會停止生長,如果是出現(xiàn)了性早熟,那么這些孩子的骨齡就會提前閉合,如果提前兩年的時間出現(xiàn)骨齡閉合,那么孩子至少會少生長兩年,對于孩子的身高將有比較大的影響,和一些正常生長發(fā)育的孩子可能會相差數(shù)10厘米。

 

過多的肉食攝入會造成孩子營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)肥胖性早熟和血脂升高,同時還可能出現(xiàn)血尿酸和代謝性的疾病,對于一些孩子在日常的生長發(fā)育中一定要補充必要的鈣質(zhì),不管補充任何營養(yǎng)成分,都是要進行科學(xué)合理的進行補充,不要過于盲目的給孩子補充過多的鈣質(zhì)和營養(yǎng)元素,補鈣過多的話反而會對身體造成一定的傷害。

要想孩子有一個理想的身高,必須保證飲食,睡眠和健康,特別是在飲食方面盡量的讓孩子多吃一些當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果,多吃一些五谷雜糧,對于一些反季節(jié)性的東西,最好還是少吃,特別是零食類和快餐類的食品一定要控制孩子的攝入量,這些都是對孩子的健康發(fā)育有比較大影響的食物。


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