一匹緊張的馬會(huì)企圖按自己的意愿運(yùn)動(dòng)

放松

如果一匹馬和它的騎手配合默契，并且在行進(jìn)當(dāng)中步伐流暢舒服，那么它必須在身體和精神上是放松的。所謂身體上的放松，我們不是指它的身體松弛、精神不振，但它一定不是緊繃和有抗拒的。馬匹必須健康，并且需要結(jié)實(shí)的肌肉以勝任其工作，才不會(huì)感到疲勞。

一匹緊張的馬，會(huì)企圖按自己的意愿運(yùn)動(dòng)，同時(shí)勉強(qiáng)地按照騎手所希望的那樣行動(dòng)。當(dāng)然，在對(duì)于騎手輔助的接受能力和與騎手的配合能力上，比起放松的馬來(lái)，反應(yīng)比較遲鈍。

如果馬匹有緊張的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)要找出原因，然后排除。也許是裝備不合適而引起的疼痛，也許是糟糕的騎術(shù)使它感覺(jué)不舒服，那么它會(huì)全身收縮起來(lái)，試圖保護(hù)自己。因?yàn)轳R的記憶力很好，而且是具有慣性的，如果它以前有過(guò)不好的騎乘經(jīng)歷，那么它在下一次會(huì)因回憶起曾經(jīng)的遭遇，而變得緊張。

馬匹不會(huì)特別情愿消耗自己的體力，來(lái)積極配合我們的指揮，而且有時(shí)它會(huì)故意緊繃起來(lái)，作為反抗和逃避工作的手段。

使馬匹安靜

一匹容易緊張的馬，通?？梢钥繐崦牟鳖i、放松韁繩或是用溫柔的安慰的聲音，與之交流使它平靜下來(lái)。相反，過(guò)短的韁繩或是拉韁的動(dòng)作都會(huì)使馬變得更緊張，所以類(lèi)似這樣的行為都應(yīng)避免。自由慢步時(shí)，把韁繩放長(zhǎng)，會(huì)使不安而感到焦慮的馬安靜下來(lái)，同時(shí)騎手也會(huì)放松。

自由快步和自由跑步是人們習(xí)慣用來(lái)判斷到底馬匹有多放松的方式。隨著韁繩的逐漸變長(zhǎng)，它會(huì)伸長(zhǎng)它的頭，脖子向前并向下。如果馬匹對(duì)這種方式?jīng)]有反應(yīng)，意味著可能是緊張的征兆。這個(gè)測(cè)試適用于所有的馬匹(從無(wú)經(jīng)驗(yàn)的年輕馬，到受過(guò)訓(xùn)練的高級(jí)教學(xué)馬)。任何訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)于緊張或是有抗拒情緒的馬，都不會(huì)有什么結(jié)果，所以，在做其他訓(xùn)練之前，首先要做到的是放輕松。

收縮

收縮的馬匹應(yīng)該是響應(yīng)并且服從輔助的。它的體能是集中的，時(shí)刻準(zhǔn)備立即、全力地執(zhí)行騎手所要求它完成的動(dòng)作。

什么是收縮?

從某種意義上講，收縮是騎術(shù)的終極目標(biāo)，因?yàn)槭湛s包含了人們要求馬術(shù)用馬各個(gè)方面的素質(zhì)。騎手最喜歡收縮很好的馬匹，甚至騎手能感覺(jué)到他和他的馬融為一體，像同一生物體一樣思考和運(yùn)動(dòng)。

收縮的關(guān)鍵在于馬匹要后軀負(fù)重，因此收縮質(zhì)量高低要看馬匹的平衡能力。馬匹后軀的動(dòng)作會(huì)受到飛節(jié)，膝，髖部關(guān)節(jié)屈撓程度的影響，骨盆的翹起會(huì)使馬匹的后背部更圓，臀部微微下降而前肢會(huì)輕揚(yáng)。

收縮狀態(tài)下，馬匹的輪廓比較緊湊。馬匹的脖頸部呈漂亮的弓形，頭頸要放松彎曲，使得頭面部近乎垂直。馬匹的步伐應(yīng)短而輕盈且有節(jié)奏感，身體應(yīng)柔軟，能在地面上輕柔地踏步。

做到收縮

要讓馬匹達(dá)到收縮的要求，要將各個(gè)調(diào)教原則綜合起來(lái)。馬匹必須放松，平衡能力強(qiáng)，正直、有節(jié)奏、有動(dòng)力地向前運(yùn)動(dòng)，在雙方向和口銜的接觸上是均衡的。

收縮的輔助

做到收縮并不容易。一些騎手想要通過(guò)拉拽韁繩以及縮短馬匹頭頸部來(lái)達(dá)到這一目的，這種做法是永遠(yuǎn)不可能成功的。這會(huì)引起馬匹的緊張，破壞馬匹前肢的輕揚(yáng)程度。要想讓馬匹達(dá)到所需的收縮狀態(tài)，是沒(méi)有捷徑可走的。

為了避免馬匹加速或伸長(zhǎng)，騎手一方面保持穩(wěn)定的口銜接觸，同時(shí)使用騎坐以及雙腿來(lái)要求馬匹，讓馬匹關(guān)節(jié)屈撓，用后軀承載更多重量。當(dāng)馬匹給予回應(yīng)的時(shí)候，騎手應(yīng)當(dāng)放松其輔助予以鼓勵(lì)。

收縮的極限

收縮快步的極限就是“原地踏步”，馬匹在原地做踏步動(dòng)作。收縮跑步的極限是“定后肢旋轉(zhuǎn)”，馬匹能夠做出360度的定后肢旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。

因?yàn)槁降淖匀粍?dòng)力小于馬匹做快步和跑步時(shí)的動(dòng)力，因此高質(zhì)量的收縮慢步很難完成。只有非常投入且勤奮的騎手才能做好這動(dòng)作。