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踢球怎么發(fā)力有勁 踢球發(fā)力技巧

2022-08-07 20:26:43 編輯:夏侯萱誠 來源:
導讀 大家好,小美來為大家解答以上問題。踢球怎么發(fā)力有勁,踢球發(fā)力技巧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、要想在足球中發(fā)力,需要...

大家好,小美來為大家解答以上問題。踢球怎么發(fā)力有勁,踢球發(fā)力技巧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、要想在足球中發(fā)力,需要保持習慣性的腳與球的距離,接觸位置要位于球下方3/4處,這樣大腿才能帶動小腿,腳背要保持平直狀態(tài)。發(fā)力觸球時,身體要盡可能離地,觸球后小腿要收緊,這樣才能順利發(fā)球。

2、開腳的時候要把腳支撐在球彈出的方向稍微靠后一點,這樣可以讓球在空中停留的時間更長,同時也可以讓球踢得更遠。另外,可以在腳的很多部位踢球,比如腳背、內(nèi)腳背、外腳背,每個部位都有不同的效果。

3、開大腳時會用到腳背和外腳背,傳長球時一般會用到內(nèi)腳背,這樣容易控制球的方向,踢出弧線。除了腳的發(fā)力,習慣性腳的反臂要先向上擺動,在射門的瞬間向下壓,才能把球踢得更遠。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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