足球踢球怎么發(fā)力 足球如何輕松發(fā)力

大家好，小美來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。足球踢球怎么發(fā)力，足球如何輕松發(fā)力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、第一，足球。想打好球，首先你得有好球。其實(shí)足球有好球和壞球。不同質(zhì)量的球重量和受力點(diǎn)是不一樣的。踢得不好的足球，你就知道很難控制。所以想要輕松的在足球上發(fā)力，最好是有一個(gè)好球。

2、第二，足球鞋。我們買足球鞋的時(shí)候，也想買更好的足球鞋。一般比較好的話，鞋子的柔軟度，舒適度，吸汗性都會(huì)比其他普通質(zhì)量的足球鞋好很多。而且在踢球的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好的足球鞋會(huì)更容易控球，踢球的時(shí)候會(huì)更舒服放松。

3、踢第三只腳后跟。當(dāng)我們踢足球時(shí)，我們可以用腳的許多部分來(lái)踢足球，但當(dāng)我們用每一部分踢足球時(shí)，我們使用不同的力量。一般用腳尖踢球的話會(huì)用的力比較大，用腳后跟踢的話會(huì)比較容易用力。

4、第四，停球后踢球。當(dāng)隊(duì)友向你發(fā)球時(shí)，如果停球后再踢，會(huì)更容易發(fā)揮力量。但是對(duì)于一些剛開(kāi)始踢球的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，往往是在不停球的情況下就開(kāi)始踢球，所以踢的力量會(huì)很大，球很難控制，所以建議你先停球再踢。

5、第五，拉開(kāi)距離，胸部擊球后踢球。很多時(shí)候，一個(gè)隊(duì)友把一個(gè)高空球踢給你。這時(shí)候要想輕松踢球，就得把球速停下來(lái)，然后再踢球。一般我們可以拉開(kāi)距離，降低球速，然后用胸頂著球，球就停了。這時(shí)候你就可以輕松踢球了。

6、第六，球來(lái)的時(shí)候判斷距離，把握距離踢球。如果你不習(xí)慣在球向你撲來(lái)的時(shí)候用胸?fù)跚?，這個(gè)時(shí)候可以選擇拉開(kāi)距離。最好能到達(dá)球的落點(diǎn)。當(dāng)球落地時(shí)，你可以用腳定位球。只要控制住球，就能輕松踢球。

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