打好乒乓球的技巧方法有哪些 打好乒乓球有哪些要注意的技巧方法

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1、首先，對于握拍的選擇，有橫握和豎握，看個(gè)人習(xí)慣而定。選擇一種握法后，為了保持良好的手感，最好不要使用其他方法。

2、選擇球拍，現(xiàn)在市面上有各種乒乓球拍。有人認(rèn)為球拍越貴越好。事實(shí)上，情況并非完全如此。球拍最重要的一點(diǎn)是手感。對于初學(xué)者來說，選擇球拍是沒有用的，因?yàn)樘F了。選擇球拍最主要的是球拍的粘性和彈性?？梢杂弥讣纵p輕刮一下，劃痕的彈性可以很快恢復(fù)。

3、發(fā)球，發(fā)球在比賽中非常重要。很多時(shí)候，運(yùn)動員發(fā)球創(chuàng)造機(jī)會，然后得分。一個(gè)好的發(fā)球可以給你很好的第一手優(yōu)勢。不建議初學(xué)者學(xué)習(xí)旋轉(zhuǎn)發(fā)球。熟悉平發(fā)球后，再學(xué)習(xí)旋轉(zhuǎn)發(fā)球。不要用力過猛，發(fā)球過高。

4、接球。有正手接球和反手接球。通常用右手正手接球，左手反手接球，左手則相反。如果對方旋轉(zhuǎn)發(fā)球，不要用力，使用輕挑、腕力和反向旋轉(zhuǎn)。接球時(shí)身體必須協(xié)調(diào)，眼、手、腰、腿必須統(tǒng)一。

5、殺球，有反手殺和正手殺。在殺球的選擇上，由于球高于網(wǎng)，在網(wǎng)下殺球非常困難。殺球時(shí)，握住球拍，向下壓球。力量越強(qiáng)越好。接球，看對方是否想殺球，不要離平臺太近，球可以輕抬，熟練后可以殺對方。

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