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打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落

2022-08-11 18:36:06 編輯:堵霄茗 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落,哪怕是這樣的接觸會(huì)讓擊球的感覺比理想中更薄一些。想要保證這樣的接觸,有一些小技巧,而...

打球道沙坑球的關(guān)鍵是桿面與接觸白球要干凈利落,哪怕是這樣的接觸會(huì)讓擊球的感覺比理想中更薄一些。想要保證這樣的接觸,有一些小技巧,而一旦你做到了,也更有助于控制距離。當(dāng)我們做好了這些,還有需要小小注意的地方:保持桿頭的方正,揮桿最低點(diǎn)的位置和球的位置一致。

球位:理想的情況是球位于在你的揮桿最低點(diǎn)處。所以在站立的時(shí)候球的位置應(yīng)該是剛好可以用中鐵桿擊中的地方,站姿中間的位置就能滿足了。

腿部保持不動(dòng):為了保證一個(gè)揮桿最低點(diǎn)的正確,一個(gè)穩(wěn)定地?fù)]桿過程必不可少。想要增加穩(wěn)定性,可以站得稍微寬一些,兩個(gè)膝蓋相互靠近,把雙腿做成支架裝,通過練習(xí)揮桿保留這樣的感覺。你應(yīng)該感到雙腿和膝蓋沒有過多兩側(cè)滑動(dòng)的動(dòng)作,這樣一來上身的轉(zhuǎn)動(dòng)就更加穩(wěn)定了。

更短更可控的揮桿(用一個(gè)更長的球桿):最需要注意的是讓揮桿變得比平常更短。把自己想象成你站在一個(gè)時(shí)鐘鐘面上,頭位于12點(diǎn)的位置,6點(diǎn)在兩腳之間。然后球桿的揮動(dòng)范圍不要超過10點(diǎn)和2點(diǎn),并且保持流暢和平衡。當(dāng)你這樣做了以后,你也許會(huì)損失一些力量,但這可以用稍微長一點(diǎn)的球桿來彌補(bǔ)(只要前面的沙坑緣允許)。

注意球:保證球“最先”被接觸的最簡單辦法是把目光集中在高爾夫球上的一個(gè)小凹點(diǎn)處。把你的視野縮小到球面上一個(gè)凹點(diǎn),然后在上下桿的時(shí)候,眼光都一直牢牢地固定在那一處。這樣會(huì)感覺更短促、緊湊,注意力更集中在腳附近。此外這也有助于你保持身體的方位,可以促進(jìn)降低揮桿弧度,從而促進(jìn)與球更好地接觸。


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