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1、寒冷季節(jié)或天氣突然變化時(shí),注意保暖。
2、外出時(shí)戴好口罩,避免冷空氣對支氣管的刺激。
3、平時(shí)注意加強(qiáng)耐寒鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。比如跑步。
4、游泳也是一個(gè)很好的鍛煉。
5、規(guī)律生活,避免過度勞累。
6、戒煙戒酒。
7、總結(jié),
8、1.寒冷季節(jié)或天氣突然變化時(shí)要保暖。
9、2.外出時(shí)戴好口罩,避免冷空氣對支氣管的刺激。
10、3.平時(shí)注意,加強(qiáng)耐寒鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。比如跑步,游泳
11、4.規(guī)律生活,避免過度勞累。
12、戒煙戒酒
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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