乒乓球1分鐘學(xué)會(huì)逆上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球

2022-08-20 21:46:44 編輯：譚朗君來(lái)源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。乒乓球1分鐘學(xué)會(huì)逆上（下）旋轉(zhuǎn)發(fā)球的很多人還不知道，那么乒乓球1分鐘學(xué)會(huì)逆上（下）旋轉(zhuǎn)發(fā)球的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、體驗(yàn)反向旋轉(zhuǎn)發(fā)球的重要步驟。這一步要熟悉手腕的運(yùn)動(dòng)方向，輕松柔和地發(fā)力，注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn)，落地后明顯向左移動(dòng)球?yàn)橐恕?/p>

2、過(guò)渡步驟：逐漸將身體側(cè)身轉(zhuǎn)向桌子，注意擺動(dòng)路線和感覺(jué)。

3、完全側(cè)身到桌子上，加上適當(dāng)?shù)耐稊S動(dòng)作，是完成后的反向旋轉(zhuǎn)發(fā)球。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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