打好羽毛球的10個(gè)小技巧

打好羽毛球的10個(gè)小技巧

1、發(fā)球時(shí)對于羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩(wěn)，發(fā)球精準(zhǔn)就可以了。

而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時(shí)都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。

2、握拍手盡可能保持放松，，以便大限度地發(fā)揮手腕的力量。

3、想要回球時(shí)能夠具有攻擊力，在接球時(shí)就要盡量做到在身體前上方擊球，那樣的回球才有力度。

4、在單打時(shí)，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。

羽毛球單打技巧

5、擊球時(shí)必須掌握力道，等能控制球后，找人練習(xí)自己由四個(gè)角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€(gè)角落，因?yàn)榇蛩膫€(gè)角落能讓對手跑遠(yuǎn)的距離。

由后方二角打長球至對面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、打單的發(fā)球和雙打發(fā)球區(qū)別很大，打單時(shí)要盡量將球吊高吊遠(yuǎn)，而在雙打時(shí)要短要盡量貼近攔網(wǎng)上沿，發(fā)球的手段要多變。

7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn)，多引對手失誤。

8、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。

9、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

10、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是重要的，因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。