張鈞甯談斷崖式分手 面對痛苦須給自己一個(gè)宣泄的機(jī)會

近日，電影《追緝》迎來了首映禮，這部電影的主要演員張鈞甯在首映禮上還四談起了自己究竟如何去看待斷崖式分手。張鈞甯表示和戀人分手是一種非常痛苦的事情，我們陷入到這種痛苦的境地之后，其實(shí)不要過于快速的要求自己走出這種痛苦的境地，而是需要給自己一個(gè)能夠去大肆進(jìn)行宣泄的機(jī)會，發(fā)表完自己對斷崖式分手的看法之后，張鈞甯還向觀眾表示自己最喜歡的宣泄方法就是將自己關(guān)在房間里面打開音樂，伴隨著音樂在房間里面盡情的去哭、去跳，等自己的負(fù)面情緒全部都釋放出去之后，就可以繼續(xù)努力前進(jìn)，張鈞甯在首映禮現(xiàn)場還著重強(qiáng)調(diào)稱每一段經(jīng)歷對于我們來說都可以讓我們獲得成長，這些經(jīng)歷里面，我們也必須去從中吸取力量。

張鈞甯是一位非常出色的女演員，不僅非常的積極向上，在自己的社交平臺上，張鈞甯總會用自己的言語去鼓勵(lì)大家。我們遇到痛苦的事情時(shí)，我們可以去選擇大聲哭泣，也可以去選擇擺爛，但是在看到這些痛苦的事情時(shí)。我們千萬不要產(chǎn)生自我懷疑以及自我否定，很多網(wǎng)友在看到張鈞甯的話語之后，紛紛表示這一席話語成功的使大家產(chǎn)生了共鳴之情。

有的時(shí)候我們在和對方選擇分手，并不是代表著我們本身存在的問題，可能是因?yàn)閷Ψ降脑颉Ｒ虼水?dāng)我們選擇分手時(shí)，我們不應(yīng)該沉浸在分手的痛苦里面，而是需要盡快接受已經(jīng)和對方分手的這一事實(shí)，千萬不要做出死纏爛打的這種舉動(dòng)。同時(shí)再和對方分手之后，也一定要保持好和對方的距離感。

張鈞甯在將自己如何對待斷崖式分手的看法表達(dá)出來之后，也讓我們不由得看到張鈞甯是一個(gè)非常真實(shí)的人，張鈞甯這種極其積極的處理方式，也再一次讓我們認(rèn)識到熱戀情在結(jié)束之后。雖然會使我們陷入到痛苦的感情之中，我們一定要學(xué)會如何擺脫這種痛苦，才能夠去迎接更加美好的未來。