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蛙泳怎么換氣嘴不進水 蛙泳怎么換氣
2022-08-16 12:48:00
編輯：湯德奇
來源：
導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳怎么換氣嘴不進水，蛙泳怎么換氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、慢動作分解2、保持身...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。蛙泳怎么換氣嘴不進水，蛙泳怎么換氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、慢動作分解
2、保持身體挺直時，雙臂伸直，如圖，手掌伸直壓水。
3、慢動作分解
4、壓下水后，手掌做一個圓圈將水向外壓，如圖所示向外劃水。
5、慢動作分解
6、這個動作就是上述動作的水下視角動作。當水壓被壓到正常水平時，頭部被抬起。
7、慢動作分解
8、雙手舉到一半，如圖所示，手臂和手掌向下滑動的力量已經(jīng)抬起了你的頭。
9、慢動作分解
10、之后，雙手靠近身體，如圖，同時向后劃水，雙手靠近中線。
11、慢動作分解
12、雙手靠近身體中線時，頭部如圖入水，雙腿彎曲準備蛙泳腿入水。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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