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1、由于跑回來后時間不夠,一般采用跳躍技術擊打頭部或傳遞手球。這是羽毛球運動中的一項高難度技術,擊球點可以根據(jù)臨場情況稍微向后移動。
2、羽毛球技術的跳躍技術1:半轉體起跳,殺球。
3、1.在右手球拍的情況下,在你準備殺球之前,向側面傾斜,你的身體的一半正對著網(wǎng),你的左腳趾接觸地面。
4、2.屈膝降低重心,準備起飛。
5、3.當球開始下落時起飛。保持雙腿微屈,用腳趾的力量起跳殺球。
6、4.殺球后,右腳先落在后面,落地后左腳回到球場。殺球前握拍要松,手掌和手柄之間要有空隙。殺球時要握緊球拍。殺球前如果把球拍握得太緊,手腕的力量就出不來了。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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