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1、初級(jí)階段:對(duì)羽毛球接觸不多,沒有跟教練學(xué)過。
2、在這個(gè)階段,有能力的人最好向教練學(xué)習(xí)一些基本動(dòng)作,否則,他們從看視頻中學(xué)到的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)?;蛘吣憧梢匀フ乙恍┐虻煤玫那騿T,問問動(dòng)作要領(lǐng)。如果用力不規(guī)范,只會(huì)傷到自己。
3、菜鳥階段:基本知道動(dòng)作要領(lǐng),但擊球時(shí)什么都不懂。
4、在這個(gè)階段,我們平時(shí)應(yīng)該多打球,打球的時(shí)候用我們知道的東西。不要學(xué)我們沒學(xué)過的東西,盡量用技術(shù)去改掉以前的錯(cuò)誤習(xí)慣。
5、小成就:掌握各種基本功。
6、在這個(gè)階段,你在業(yè)余高爾夫球手中已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。這時(shí),如果你想提高,你需要知道你的演奏風(fēng)格。比如:進(jìn)攻型、防守反擊型、突擊型。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
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