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現(xiàn)在是星期五早上,你站在全班同學(xué)面前,準(zhǔn)備開始上課??焖贋g覽一下房間,就會(huì)知道誰在收聽,誰沒有。在細(xì)心的地段,背部是直的,下巴是向上的,手指在他們面前的桌子上互鎖。在另一個(gè)陣營,他們擠在智能手機(jī)周圍,咯咯地笑著。內(nèi)容遠(yuǎn)非教育意義。
不要試圖聽起來像一張破唱片,你敦促他們在上課開始時(shí)注意。這并不是說他們以前沒有被告知過。這是你連續(xù)第五天告訴他們,但是雖然你的課程讓他們的注意力持續(xù)了一段時(shí)間,但通常的嫌疑人再次退出只是時(shí)間問題。
這種情況在澳大利亞各地的教室里很常見,實(shí)際上在世界上其他每個(gè)國家都很常見。但是,雖然可能沒有一個(gè)一刀切的治療方法,但當(dāng)涉及到教育工作者如何幫助年輕人在課堂上保持專注時(shí),神經(jīng)科學(xué)正在顯示出一些有希望的結(jié)果。
培生亞太區(qū)培生臨床評估主管Mimma Mason在教育和認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域與臨床醫(yī)生、教育工作者、教練和工作場所健康專業(yè)人士合作,以提高人們對大腦健康的認(rèn)識(shí)。
下面,Mason從她在這個(gè)重要領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)中分享了一些基于證據(jù)的方法,教師可以幫助學(xué)生克服干擾并專注于課堂。
TE:你在認(rèn)知科學(xué)方面的工作教會(huì)了你如何在課堂上產(chǎn)生影響?
使我們成為人類的原因之一是能夠堅(jiān)持一個(gè)想法,牢記它并用它做一些事情,這被稱為工作記憶。對于我們所有人來說,這是一個(gè)有限的能力,并且很大程度上受到任務(wù)的記憶負(fù)載的沉重程度以及我們保持它的能力的影響。
成功的學(xué)習(xí)涉及良好的教學(xué),即以可管理的塊呈現(xiàn)新任務(wù)或新信息,旨在減少負(fù)擔(dān)并保留知識(shí)。它還涉及個(gè)人能力和處于促進(jìn)學(xué)習(xí)的環(huán)境中。當(dāng)你感到焦慮或壓力時(shí),你的工作記憶是有限的,你不太可能抓住信息。所有新信息在到達(dá)大腦的思維部分之前都會(huì)經(jīng)過情緒過濾器。你的情緒大腦的反應(yīng)比你的思考大腦要快得多。
這就是為什么學(xué)習(xí)的進(jìn)步不斷回到幸福感 - 不僅要構(gòu)建學(xué)習(xí)任務(wù),還要培養(yǎng)學(xué)生感到安全,參與,獎(jiǎng)勵(lì),接受和歸屬感的學(xué)習(xí)環(huán)境。老師們一直憑直覺知道這一點(diǎn),但是當(dāng)你理解了這個(gè)原則,并用它來設(shè)計(jì)你的課程計(jì)劃并指導(dǎo)你在課堂上的關(guān)系時(shí),它會(huì)增加參與度和學(xué)習(xí)效率。
明確地向教師和學(xué)生傳授這些社會(huì)情感學(xué)習(xí)因素,可以提高學(xué)業(yè)成績。
TE:學(xué)生的參與度和學(xué)業(yè)成果是相輔相成的,但研究表明,年輕人越來越被社交媒體分散注意力。您認(rèn)為是否有一種數(shù)字學(xué)科策略特別有效,教師可以使用哪些策略來幫助學(xué)生保持專注?
沒有辦法將社交媒體排除在他們的世界中,所以讓學(xué)生有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)它并了解它的影響。學(xué)校需要教導(dǎo)在上下文中使用社交媒體,就像我們在不同的上下文中教授使用不同的語言水平一樣。學(xué)生需要練習(xí)批判性思維技能,并通過各種視角觀察溝通方式的差異,以了解其影響。
TE:不斷惡化的心理健康危機(jī)也許是當(dāng)今學(xué)校和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)面臨的最大挑戰(zhàn)。在針對這一問題的所有計(jì)劃、倡議和資金中,你認(rèn)為在解決這場危機(jī)方面,有沒有一種特別強(qiáng)大的方法可以改變游戲規(guī)則?如果是這樣,它是什么,領(lǐng)導(dǎo)者可以從中學(xué)到什么?
最簡單和最有效的策略是提高對心理健康問題的認(rèn)識(shí)。及早發(fā)現(xiàn)的問題更容易解決。有各種各樣的篩選工具,簽入工具的特點(diǎn)是它們易于實(shí)施并及早發(fā)現(xiàn)問題。通常只需要一個(gè)問題 - 就像RUOK日倡議一樣,確定一個(gè)問題。這種脈搏檢查的一個(gè)實(shí)際例子是,學(xué)校要求孩子們每天走進(jìn)來時(shí),選擇一個(gè)悲傷、快樂、憤怒或疲憊的徽章,告訴班上其他人他們的感受。如果我們能每周問學(xué)生一次,告訴我們他們是否還好,并表明他們是否特別悲傷或特別感激某些事情,它不僅可以盡早采取行動(dòng)來管理他們的福祉,而且我們正在練習(xí)一個(gè)關(guān)于心理健康的新詞匯。讓你很容易說出你的感受并公開表達(dá)你的情緒,將有助于長期減少恥辱感。
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