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粗糧有哪些食物（關(guān)于粗糧有哪些食物的簡介）
2022-09-17 19:01:47
編輯：謝青玉
來源：
導讀 大家好，粗糧有哪些食物，關(guān)于粗糧有哪些食物的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而...
大家好，粗糧有哪些食物，關(guān)于粗糧有哪些食物的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的。
2、主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類。
3、如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。
本文關(guān)于粗糧有哪些食物的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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