?女性打鼾危害更甚 打鼾對女性的危害更大

打呼嚕，大多數(shù)人認為，只有在男人睡覺時才會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，其實大多數(shù)的女性在睡著之后也是會出現(xiàn)打呼嚕的情況，而且打呼嚕對于女性來說危害極大，對于一些打呼嚕的女性一定要及時的到醫(yī)院找出病因及時治療，打呼嚕主要是身體出現(xiàn)了某種疾病，比如鼻炎，咽喉炎和腺體肥大等疾病所引起的，女性在睡覺時打呼嚕會對身體造成更大的危害。

女性打呼嚕的危害：

首先女性在睡覺時，如果經(jīng)常的打呼嚕就會嚴重影響睡眠質(zhì)量，對于一些女性經(jīng)常會感到睡眠不足，疲勞乏力，心慌等癥狀會對工作和生活造成比較大的影響，除了會嚴重的影響睡眠之外，打呼嚕還會造成呼吸暫停的現(xiàn)象，這樣對于心腦血管的危害是比較大的，特別容易引起心腦血管疾病，比如高血壓，一些女性在打呼嚕時，會引起機體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)紊亂，導致血糖升高，增加患糖尿病的幾率。

由于晚上睡覺時打呼嚕會使女性經(jīng)常感到頭暈腦脹，出現(xiàn)比較大的眼袋，黑眼圈的癥狀，這些都是因為沒有得到很好的睡眠所引起的后遺癥，同時還會造成皮膚松弛，用再多的化妝品都不能夠有效的改善，由于在打呼嚕時容易出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，造成身體各個器官出現(xiàn)缺氧造成全身性的損害。

如果女性晚上經(jīng)常打呼嚕，會嚴重影響丈夫的睡眠質(zhì)量，因此雙方就會發(fā)生一些不必要的矛盾，長此下去對感情就會造成一定的傷害，其實一些女性在工作太累時，也會出現(xiàn)睡覺打呼嚕的情況，平時工作時應該勞逸結(jié)合，如果比較累，在睡覺之前先洗個熱水澡，充分的讓身體放松，睡覺之前也不要做刺激性的活動，也不要進行強度比較大的運動，這樣會加重出現(xiàn)打呼嚕的情況。