使用不同的挖起桿練習(xí)看看每支球桿能打多遠(yuǎn)

2022-07-16 18:07:59 編輯：姚宜慶來(lái)源：新浪體育

導(dǎo)讀一些業(yè)余球友害怕打棘手的40到60碼的半揮桿擊球。你不會(huì)這樣。照我的建議練習(xí)，讓這些短距離擊球變得像扔飛鏢一樣自然，并且更多地將它們打...

一些業(yè)余球友害怕打“棘手的”40到60碼的半揮桿擊球。你不會(huì)這樣。照我的建議練習(xí)，讓這些短距離擊球變得像扔飛鏢一樣自然，并且更多地將它們打到輕推入洞的范圍。面對(duì)這些打半揮挖起桿的距離，我喜歡采用打上果嶺后跳一小下然后立刻停住的擊球。請(qǐng)記住，相比長(zhǎng)切擊，這種擊球更像是縮小的全揮桿擊球。更多應(yīng)用速度而不是手腕得到“ 一跳即停”擊球所需的球旋，但球旋又不能太多，否則球落地后會(huì)向后更遠(yuǎn)地滾離洞杯。利用右邊提到的這些技巧，使用不同的挖起桿練習(xí)看看每支球桿能打多遠(yuǎn)。

上桿至齊胸高，同時(shí)最大程度地翻轉(zhuǎn)手腕。額外的翻腕讓你從縮短的上桿頂點(diǎn)位置獲得足夠的觸球力度。讓肩部像通常一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，但保持髖部靜止、重心落在前側(cè)腳，以形成更多向下的擊打。

雖然縮短了上桿，但并不意味著要放慢揮桿擊球。迅猛地下桿，與此同時(shí)釋放全部的手腕翻轉(zhuǎn)。感覺(jué)仿佛觸球時(shí)你的右手臂和桿身在一條直線上。

觸球過(guò)程中保持左腕的角度，在縮短的收桿姿勢(shì)中讓手套背部的商標(biāo)朝向目標(biāo)。這個(gè)動(dòng)作能產(chǎn)生讓球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的彈道，從而提高擊球精準(zhǔn)度。

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