使用不同的挖起桿練習看看每支球桿能打多遠

2022-07-16 18:07:59 編輯：姚宜慶來源：新浪體育

導讀一些業(yè)余球友害怕打棘手的40到60碼的半揮桿擊球。你不會這樣。照我的建議練習，讓這些短距離擊球變得像扔飛鏢一樣自然，并且更多地將它們打...

一些業(yè)余球友害怕打“棘手的”40到60碼的半揮桿擊球。你不會這樣。照我的建議練習，讓這些短距離擊球變得像扔飛鏢一樣自然，并且更多地將它們打到輕推入洞的范圍。面對這些打半揮挖起桿的距離，我喜歡采用打上果嶺后跳一小下然后立刻停住的擊球。請記住，相比長切擊，這種擊球更像是縮小的全揮桿擊球。更多應用速度而不是手腕得到“ 一跳即停”擊球所需的球旋，但球旋又不能太多，否則球落地后會向后更遠地滾離洞杯。利用右邊提到的這些技巧，使用不同的挖起桿練習看看每支球桿能打多遠。

上桿至齊胸高，同時最大程度地翻轉(zhuǎn)手腕。額外的翻腕讓你從縮短的上桿頂點位置獲得足夠的觸球力度。讓肩部像通常一樣轉(zhuǎn)動，但保持髖部靜止、重心落在前側(cè)腳，以形成更多向下的擊打。

雖然縮短了上桿，但并不意味著要放慢揮桿擊球。迅猛地下桿，與此同時釋放全部的手腕翻轉(zhuǎn)。感覺仿佛觸球時你的右手臂和桿身在一條直線上。

觸球過程中保持左腕的角度，在縮短的收桿姿勢中讓手套背部的商標朝向目標。這個動作能產(chǎn)生讓球落地后“一跳即停”的球旋和比平常更低的彈道，從而提高擊球精準度。

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