一種是機械揮桿而另一種是自動揮桿二者的差別在哪里

高爾夫揮桿有兩種類型：一種是機械揮桿，而另一種是自動揮桿。二者的差別在哪里呢?那么，什么是機械揮桿?機械揮桿意味著每一次揮桿時頭腦中都縈繞著很多想法。如果是自動揮桿，頭腦就很冷靜，幾乎一氣呵成，自動完成，猶如走路不需要思考一樣。思考會妨礙流暢揮桿，在開始瞄球前思考揮桿屬于正常;而開始瞄球和揮桿時顧慮太多就會極大妨礙揮桿。

只有1%的球手在參加比賽的時候采用自己的風(fēng)格揮桿。當(dāng)廣播說“這位球手今天的狀態(tài)不錯”的時候，意味著球手是采用自己的風(fēng)格進行揮桿。老虎-伍茲可以采用恩尼-埃爾斯的風(fēng)格，但是如果他真的這么做就不能發(fā)揮出自己的水平了，因為那樣難免會從自動揮桿變?yōu)闄C械揮桿。

高爾夫心理學(xué)家Carey Mumfor認(rèn)為，當(dāng)完成機械練習(xí)之后，告訴你自己，應(yīng)該將這些揮桿動作固化成為肌肉記憶，揮桿時不假思索，一氣呵成。換言之，就是將充滿頭腦的各種想法排斥在外，讓習(xí)慣引導(dǎo)揮桿。如果你試圖改變揮桿方式，那么你固有的揮桿習(xí)慣將再次出現(xiàn)，直到其被另外的習(xí)慣代替。在這樣的壓力下，占主導(dǎo)地位的習(xí)慣將會逐漸占優(yōu)勢。這就是自動揮桿。

許多高爾夫教練會告訴你一個簡單的揮桿竅門：希望球滾入球洞，這樣就會變成現(xiàn)實。我可以告訴你：那種問題從來不會發(fā)生。除非你有技術(shù)實力作為支撐，否則那樣的“希望”難以實現(xiàn)。只有不斷練習(xí)，才能達到自動揮桿的境界。