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倒置球桿感知聲音教你如何增加擊球距離

2022-07-21 18:48:53 編輯:于林勤 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 在高爾夫球友中,許多人希望能夠增加擊球距離,往往是因?yàn)闂U頭速度不夠。雖然個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,但是進(jìn)行一些訓(xùn)練是可以輕松地讓你感知...

在高爾夫球友中,許多人希望能夠增加擊球距離,往往是因?yàn)闂U頭速度不夠。雖然個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,但是進(jìn)行一些訓(xùn)練是可以輕松地讓你感知桿頭速度,從而增加擊球距離。

球技-倒置球桿感知聲音教你如何增加擊球距離

將一支球桿倒著握住桿頭,按照正常的站姿握住球桿,準(zhǔn)備擊球注意聆聽揮桿過程中桿身與空氣發(fā)出的聲響。

球技-倒置球桿感知聲音教你如何增加擊球距離

在揮桿的過程中,桿身會(huì)發(fā)出聲響。多揮兩次,注意在揮桿的哪一個(gè)部分聲音最響

球技-倒置球桿感知聲音教你如何增加擊球距離

聲音最響的地方應(yīng)該是在身體的左邊,也就是擊完球的隨揮動(dòng)作中。這個(gè)訓(xùn)練能夠讓你獲得擊球時(shí)候的桿頭速度,增加擊球距離。

點(diǎn)評(píng):

1、聲音的大小是和桿頭速度成正比的,如果聲音越大,桿頭速度也更快。許多初學(xué)者會(huì)在下桿的時(shí)候使勁發(fā)力,聲音就會(huì)集中在下桿的過程中,也就是在自己擊球的右側(cè)發(fā)出,那么你就需要進(jìn)行調(diào)整了。

2、這個(gè)訓(xùn)練有助于測(cè)試桿頭速度。距離是和桿頭速度成正比的,一個(gè)完美的肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)和重心轉(zhuǎn)移,都會(huì)讓你增加桿頭速度,辨別這個(gè)聲響,能夠讓你增加擊球距離。正常的揮桿之后,變換一種方式再揮一次,比如增大肩膀或者腰部的轉(zhuǎn)動(dòng),聆聽兩次揮桿的聲響,就能辨別哪一個(gè)桿頭速度更快。


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