設(shè)計(jì)出適合自己的一套揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作是很必要的

無(wú)論你是在高爾夫練習(xí)場(chǎng)，還是在比賽場(chǎng)，都應(yīng)該養(yǎng)成揮桿前準(zhǔn)備動(dòng)作的習(xí)慣。揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作(也稱(chēng)慣常動(dòng)作)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不一樣，所以要培養(yǎng)成適合自己的一套揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作，它有助于提高自己的擊球穩(wěn)定性。

首先要做的是調(diào)整好站位，選擇好適當(dāng)?shù)那驐U，然后順著目標(biāo)線(xiàn)由球的后方走向站位，同時(shí)在腦海中計(jì)劃擊球策略。要考慮球道的地形，注意各種障礙區(qū)的情況，同時(shí)還要在腦海中預(yù)先想好球的飛行距離和飛行路線(xiàn)。接下來(lái)把桿頭旋置在目標(biāo)線(xiàn)上，桿面對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，右腳這時(shí)幾乎已經(jīng)放在瞄球時(shí)的位置上，左腳的腳尖則略微偏向目標(biāo)，找出適當(dāng)?shù)恼疚粚挾取?/p>

站位調(diào)整好以后，腰向前微彎瞄球，在瞄球的位置上轉(zhuǎn)頭觀(guān)察目標(biāo)線(xiàn)，并把放在球后方的桿頭稍稍提起一點(diǎn)兒，讓它離開(kāi)地面，開(kāi)始起桿前，搖晃一下桿頭，感覺(jué)一下球桿的重量，并讓緊繃著的手腕放松，準(zhǔn)備開(kāi)始揮桿。

很多著名球星都根據(jù)自己的特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的揮桿前準(zhǔn)備動(dòng)作，比如“大白鯊”諾曼的揮桿前準(zhǔn)備動(dòng)作是有助于提高自己的擊球穩(wěn)定性的。

所以根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)計(jì)出適合自己的一套揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作是很必要的。