下場打球難免會錯過幾次打出好球或者推桿進(jìn)洞機(jī)會

下場打球難免會錯過幾次打出好球或者推桿進(jìn)洞機(jī)會。有時候這種情況不易察覺悄然而過，有時候卻十分明顯讓人扼腕嘆息。由于心態(tài)沒有調(diào)整好，等到小小失誤終于釀成敗局才發(fā)現(xiàn)為時已晚。這種現(xiàn)象經(jīng)常被稱為“連鎖反應(yīng)”，鑒于其危害嚴(yán)重，許多高爾夫球手下場打球都試圖跳出這個怪圈。

如果擊球失誤或決策失誤影響了將來的擊球及決策，那么就很容易發(fā)生這種“連鎖反應(yīng)”。如果不及時阻止就會打出更多糟糕的球，隨之而來又會有更多錯誤決定。這種互為因果的怪圈著實令人頭疼，但是并非沒有解決的辦法。如果調(diào)整好心態(tài)，斬斷“連鎖反應(yīng)”的鏈條，就可以將揮桿失誤降低到最小。

如果擊球很糟糕，那么就可能出現(xiàn)打出界外球，或者推桿與球洞擦肩而過的情況。即使是謹(jǐn)小慎微、追求完美的樂觀主義者也會遇到這樣的問題。當(dāng)我們察覺到與機(jī)會失之交臂時經(jīng)常感到局促不安。其實，無論揮桿水平如何都概莫能外，只是受到影響的程度不同而已。

最有趣的現(xiàn)象就是，你的成績可能就是罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻膽B(tài)發(fā)生了變化，那么這些“連鎖反應(yīng)”就會發(fā)生。除非你對其有深刻認(rèn)識，否則難以杜絕其再次發(fā)生。當(dāng)你打出糟糕的球或取得不好的成績時，如果受此刺激心情就會跌落到以前打球失敗時的情緒低谷，繼而影響接下來的競技狀態(tài)。

米爾頓的差點為10，盡管他傾向于將所有的球都打得很好，但是還是屢遭失敗。當(dāng)打出糟糕的桿數(shù)后，他的擊球老是失誤，等他意識到這個問題時已經(jīng)打了幾個球洞，已經(jīng)落后別人好幾桿。他遇到的就是這種糟糕“連鎖反應(yīng)”。你曾經(jīng)遇到過這樣的問題嗎?

高爾夫球手在球場上很容易遭遇這個怪圈。這兒提供一些辦法供大家參考：

1. 將每一次擊球都看作一種獨立存在。

實際上就是這樣，每一次擊球都有自己的生命。每一桿都有自己的開始，中間以及結(jié)束。“連鎖反應(yīng)”的各個情況似乎是連接在一起的，其實不然。

2. “連鎖反映”僅是一種主觀意識。

盡管連鎖反應(yīng)不是你的主觀意識造成，但是如果你老是想著這樣的問題就會使你難以擺脫其困擾。雖然你打出的球很糟，有時也會決策失誤，但是也要盡力擺脫“連鎖反應(yīng)”對你的長期影響。

3. 找回?fù)]桿節(jié)奏與感覺。

當(dāng)意識到打球不順的時候，收回你的注意力，體會揮桿的節(jié)奏與感覺。當(dāng)揮桿不順的時候，通常你就會失去揮桿節(jié)奏和感覺，如果你重新注意到這些問題，很快找回自己狀態(tài)。

一言以蔽之，調(diào)整心態(tài)，斬斷“連鎖反應(yīng)”的鏈條，將揮桿失誤降低到最小，這就是制勝之道。